매일하는 5분 플랭크 운동 - 전신근력, 코어힘 기르는데 효과 최고에요! (5min Plank workout) 빵느 5:39 2 years ago 175 057 Далее Скачать
5분 플랭크 초보 세트🔥 플랭크 운동 변형동작 | 5 MIN PLANK WORKOUT for Beginners 에일린 mind yoga 6:58 5 years ago 125 639 Далее Скачать
ENG) 다이어트 성공! 무조건 살빠지는 5분 전신운동 [플랭크운동+자세교정+척추교정]/Plank Workout 춤추는선진이 6:28 5 years ago 79 667 Далее Скачать
Icheon ashuram special lectureㅡ계산할 수 없는 삶의 이치를 어떻게 이해할 수 있을까요? 원정혜명상요가 28:05 Streamed 2 days ago 427 Далее Скачать
⏱플랭크 타이머 ㅣ강도🔥🔥🔥 플랭크 1분 - 휴식 30초(총 3set)/Plank Timer/헬스타이머 쭉쭉이교습소 4:12 1 year ago 35 639 Далее Скачать
Lv.4 5분안에 코어와 복근까지 클리어! 따라만하세요! [Only 5mins Plank Challenge] 권혁TV 5:56 4 years ago 402 440 Далее Скачать
